Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2017
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2017:
|
1167 kcal
|
Fedt: 29,62g | Prot.: 95,97g | Kulhyd.: 158,88g.
Morgenmad: Пшенная Каша с Тыквой, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Frokost: Легко Куриные Котлетки, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Свекла Отварная, Красный Сладкий Перец. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Легко Куриные Котлетки. Snacks/Andet: Грейпфрут, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Груши. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|