Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2017
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2017:
|
1425 kcal
|
Fedt: 90,54g | Prot.: 86,75g | Kulhyd.: 74,80g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Frokost: Магнит Оладьи Кабачковые, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Магнит Оладьи Кабачковые, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|