Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 december 2017
|
62 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 december 2017:
|
1284 kcal
|
Fedt: 85,34g | Prot.: 43,37g | Kulhyd.: 88,56g.
Morgenmad: Sütaş Kaşar Peyniri, Elma, Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Yumurta, Salam, İçim Tereyağ, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Bim Rus Salatası. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|