AvriliaMolly's Dagbog, 20 dec 17

OTW 50kg (aminnn)🙇‍♀️

Vis Kost Kalender, 20 december 2017:
465 kcal Fedt: 19,72g | Prot.: 34,04g | Kulhyd.: 36,54g.   Morgenmad: Telur Dadar, Bubur Ayam. mere..

59 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
diet apa mbak 
19 dec 17 af medlem: mela lestari
keep going 
19 dec 17 af medlem: mikha.putri18
olahraganya apa kak 
19 dec 17 af medlem: dewimry23
berapa lama itu kak? aku masih 76,8....baru mulai 30 hr yg lalu, dari 80 kg. bagi tips nya dong 
20 dec 17 af medlem: anitaqu
wow... hebat sekaliiii... 
20 dec 17 af medlem: Dian akadianti
nyimak  
20 dec 17 af medlem: didik h
emejing 
20 dec 17 af medlem: megapuspita655
kerennn 
20 dec 17 af medlem: carraalkindi
mantap....top deh... 
20 dec 17 af medlem: oma aisye
bagi2 info dietnya donk..  
20 dec 17 af medlem: oma aisye
😄 wahh mau dong gimana tipsnya?  
20 dec 17 af medlem: Edit Apriliani
pengennn 😎 
20 dec 17 af medlem: Rizky..ticka
Tipsnya apa kak?  
20 dec 17 af medlem: sriiwahyuniii9
Q dari 81,7 skrg sdh 75,5 baru 20 hari diet nya... 😂 jd semangat menuju 60 kg  
20 dec 17 af medlem: lf susnita
tinggi kak ya kok lngsung dratis gitu aq 65 kg msih keliatan montok, huhuhu 
20 dec 17 af medlem: alfiatussholeha
All... tipsnya ada di post aq yg sebelumnya.😬 untuk olahraga aq gym n aerobic. 
20 dec 17 af medlem: AvriliaMolly
keyeeeenn  
21 dec 17 af medlem: Dinise

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AvriliaMolly's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.