Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2017
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67,4 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 december 2017:
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1142 kcal
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Fedt: 37,20g | Prot.: 27,75g | Kulhyd.: 177,90g.
Morgenmad: Möhren, Banane. Frokost: Tomaten, Bagel, Frischkäse. Aftensmad: Asia Spezialitäten Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack. Snacks/Andet: Corny Big Schoko. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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