Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 december 2017
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 december 2017:
|
988 kcal
|
Fedt: 32,12g | Prot.: 55,59g | Kulhyd.: 125,58g.
Morgenmad: توست, بيضة مسلوقة. Frokost: الحليب قليل الدسم, معكرونة من القمح الكامل (المطبوخة), لحم البقر المفروم, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Aftensmad: جهينه زبادي لايت ١٠٥جم, البرتقال, التفاح. Snacks/Andet: الخيار (مع القشرة), التفاح. mere..
|
|
|
fadwa.7777's Vægt Historie
|