Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2017
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2017:
|
888 kcal
|
Fedt: 31,49g | Prot.: 20,25g | Kulhyd.: 134,83g.
Morgenmad: Нам Ням Слойка с Вишней, Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами, Кофе, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Nesquik Шоколадный Батончик, Чай. Aftensmad: Бахетле Луковые Оладьи с Шампиньонами и Сыром, Томатный Сок, Чай. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|