Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2017
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2017:
|
1659 kcal
|
Fedt: 63,90g | Prot.: 61,72g | Kulhyd.: 198,49g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Булочка Отрубная. Frokost: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, ITLV Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Суп-Пюре из Тыквы. Aftensmad: Кетчуп, Бургер Кинг Картофель Фри, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Глинтвейн, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Andet: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Славянка Французский Зефир "Жаклин", Янтарь Орбита, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Останкино Финский Сервелат, Сыр Колбасный, Иооо Горецкий Пищевой Комбинат Exponenta Imuno. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|