Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2017
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2017:
|
690 kcal
|
Fedt: 23,36g | Prot.: 44,90g | Kulhyd.: 78,51g.
Frokost: Апельсин, Яблоко. Aftensmad: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 3,2%, Семга Слабосоленая, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomayalta's Vægt Historie
|