|
Когда не готовила и обедаешь перед пробежкой по магазинам😁
Vis Kost Kalender, 23 december 2017:
|
1689 kcal
|
Fedt: 92,11g | Prot.: 122,52g | Kulhyd.: 90,58g.
Morgenmad: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Омлет или Яичница, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Frokost: Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Мясницкий Ряд Студень Куриный Столичный. Aftensmad: IL Патио Казаречче с Индейкой . mere..
|
|
2335 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sashuliavam's Vægt Historie
|