Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2017
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2017:
|
2027 kcal
|
Fedt: 66,35g | Prot.: 127,06g | Kulhyd.: 233,88g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Орехи Кешью. Frokost: Помидоры, Картошка Печеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Aftensmad: Избенка Творог 5%, ВкусВилл Джем Клубничный, Ударница Мармелад "Мармеландия". Snacks/Andet: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Малина, Мёд, Макдоналдс Яблочные Дольки. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|