Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2017
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2017:
|
968 kcal
|
Fedt: 50,08g | Prot.: 71,59g | Kulhyd.: 98,93g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Frokost: Омлет с Молоком. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей, Виктория Картофель Запеченный, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Andet: Мандарины, Сладкие Истории Зефир с Клубникой. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|