Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2017
|
104,4 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2017:
|
2654 kcal
|
Fedt: 99,22g | Prot.: 112,30g | Kulhyd.: 351,24g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Frokost: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Aftensmad: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Andet: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Мандарины, Яблоко, Орехи Кешью, Малина, Мёд. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Вайт Паладин's Vægt Historie
|