leticia.s.ol's Dagbog, 24 dec 17

Aqueeeeele feijão tropeiro feito pela mamãe! HMMMMM..! Essa foi a primeira jacada de verdade que tive desde que iniciei a low carb! E essa foi pra compensar todas as jacadinhas mais ou menos que "só" extrapolavam 300kcal ou 30g de carbo.. Agora CAPRICHEI!

Vis Kost Kalender, 24 december 2017:
2377 kcal Fedt: 110,94g | Prot.: 183,69g | Kulhyd.: 154,96g.   Frokost: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, DIA Patinho Moído, Salpicão de Frango. Snacks/Andet: Couve Manteiga Crua, Pancetta, Farinha de Mandioca, Linguiça Fininha, Feijão Carioca, Cebolas, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). mere..

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