|
son öğün pulbiber&limon&yoğurt kürü
Vis Kost Kalender, 24 december 2017:
|
1358 kcal
|
Fedt: 48,32g | Prot.: 67,02g | Kulhyd.: 173,09g.
Morgenmad: Ceviz, Nane, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Zeytin, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Şekersiz Çay. Frokost: Nohut. Aftensmad: Ayran, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Tavuk Salatası, Avokado. Snacks/Andet: Dost Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Mandalina, Muz, Yeşil Çay. mere..
|
|
 Kommentarer
Tüm yağları asit gibi eritir inşallah, afiyet olsun :)
24 dec 17 af medlem: EllissaA
|
24 dec 17 af medlem: fitbaba
|
çoookkk amiinnnn 😇 , teşekkür ederim @EllissaA 😍
24 dec 17 af medlem: nergizcik
|
teşekkür ederim @fıtbaba ☺
24 dec 17 af medlem: nergizcik
|
cidden ise yarıyor mu? kaç gün oldu başlayalı,gece gece mideyi yakmaz mi??yıllardır duyarım bu kürü ama hiç yapamadım..
24 dec 17 af medlem: aromaterapist
|
Düzenli yapmak önemli, yoksa sonuç vermiyor, ama mide probleminiz varsa bu kür uygun değil diye biliyorum
24 dec 17 af medlem: nergizcik
|
nasıl yapılıyor bu yoğurt kürü
Ben de merak ettim
25 dec 17 af medlem: Optimums
|
3 yemek kaşığı yoğurt, 1 çay kaşığı pulbiber, yarim limonun suyu. Yatmadan yarim saat veya 1 saat once yeniliyor @optimums
25 dec 17 af medlem: nergizcik
|
çok teşekkürler nergizcik
peki ne ise yarıyor 😊
25 dec 17 af medlem: Optimums
|
Bel ve göbek çevresinin incelmesine ve yağ yakiminin hizlanmasina yardimci oluyor @Optimums
26 dec 17 af medlem: nergizcik
|
haydi yaaa @nergizcik
Ben de yapayim bari 🤗
26 dec 17 af medlem: Optimums
|
26 dec 17 af medlem: nergizcik
|
Ama mide rahatsızlığınız varsa onerilmiyor bilginiz olsun ☺
26 dec 17 af medlem: nergizcik
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nergizcik's Vægt Historie
|