Nina Wulandari's Dagbog, 26 dec 17

menu makan siang -_-

Vis Kost Kalender, 26 december 2017:
1007 kcal Fedt: 10,17g | Prot.: 55,49g | Kulhyd.: 188,62g.   Morgenmad: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. Frokost: Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Aftensmad: Apel (tanpa Kulit), Jeruk, Jeruk, Apel (tanpa Kulit). Snacks/Andet: Buah Pir, Nanas. mere..
1445 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Nina Wulandari's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.