Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 december 2017
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 december 2017:
|
1786 kcal
|
Fedt: 76,33g | Prot.: 92,53g | Kulhyd.: 180,90g.
Morgenmad: Красный Октябрь Шоколадный Крем, Мини Тортик с Отрубями и Суш. Вишней, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Каждый День Семга Слабосоленая, Мини Тортик с Отрубями и Суш. Вишней. Frokost: Помело, Мини Тортик с Отрубями и Суш. Вишней, Индилайт Голень Индейки, Оливье с Семгой и Авокадо, Заправка (Йогурт+Горчица). Aftensmad: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой, Акконд Леди Ночь с Кокосом. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mari_ruru's Vægt Historie
|