ponka788's Dagbog, 26 dec 17


Vis Kost Kalender, 26 december 2017:
1243 kcal Fedt: 50,98g | Prot.: 73,57g | Kulhyd.: 124,79g.   Morgenmad: Чай с Лимоном, Варенье из Смородины, Сырники ПП с Рисовой Мукой, Сухари Домашние , Омлет или Яичница с Сыром. Frokost: Пшённый Суп с Говядиной, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Говядина Отварная. Aftensmad: Соленья, Перекресток Плов с Курицей, Global Village Маслята Маринованные. Snacks/Andet: Сырники ПП с Рисовой Мукой, Чай с Лимоном, Любятово Хлебцы с Отрубями, Красный Октябрь Вафельные Конфеты Аленка с Фундуком, Конфета, Чай Несладкий, Банан, Мандарины, Кофе, Good Food Клюква Сушеная, Банан, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Грецкие Орехи. mere..
1165 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ponka788's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.