|
أجمل شعور لما اكون عند أمي ربي يحفظها
Vis Kost Kalender, 27 december 2017:
|
331 kcal
|
Fedt: 7,04g | Prot.: 27,60g | Kulhyd.: 41,03g.
Morgenmad: الطماطم, فيتا جبن ابيض, الشاي (مخمر), الخبز المسطح (العربي). Frokost: الخيار (مع القشرة), ارز أرز بسمتي مسلوق, صدر دجاج مشوي أو مخبوز. Snacks/Andet: الموز, شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر). mere..
|
|
2948 kcal
|
Motion:
Aerobic - 1 time og 59 minutter, Hvile - 14 timer og 1 minut, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amfares649's Vægt Historie
|