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Vejo o pessoal que faz J.I de 24h postando "Finalizando o jejum com essa delícia e sem fome" e posta um prato com uns pedacinhos de carne, bacon, ovo frito e umas folhas de alface.. Gente, quando eu termino o jejum de 24h como igual uma draga, misericórdia, como vocês conseguem comer tão pouco depois de um dia todo sem nada na barriga?! 😰 #invejinha
Vis Kost Kalender, 27 december 2017:
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1823 kcal
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Fedt: 118,21g | Prot.: 134,91g | Kulhyd.: 50,59g.
Aftensmad: Queijo de Manteiga, Nestlé Iogurte Natural Integral, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Dicel Linhaça, Pêssegos, Ameixas, Supremo Farinha de Coco, Ovo, Rural Requeijão Cremoso, Queijo Meia Cura, Dicel Linhaça. mere..
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2384 kcal
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Motion:
Idræt - 35 minutter, Bodybuilding - 1 time, Cykling - 20 minutter, Hvile - 14 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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