nikakrat's Dagbog, 28 dec 17

Девчонки привет. Столкнулась с такой проблемой, всегда было легко сбрасывать вес, но сейчас он стоит, только недавно приступила к сбрасыванию, в зал хожу, питаюсь правильно и достаточно, что не так? На «плато» не похоже. Кто сталкивался, подскажите пожалуйста.

Vis Kost Kalender, 28 december 2017:
1686 kcal Fedt: 87,67g | Prot.: 94,43g | Kulhyd.: 130,54g.   Morgenmad: Творог. Frokost: Оливковое Масло, Морковный Сок. Aftensmad: Свиточ Авторський. Особливий. Чёрный Шоколад, Свиточ Шоколад Черный, Халва, Премия Мидии Маринованные с Лимоном . Snacks/Andet: Росток Хлебец , Сыр. mere..
1669 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..

   Støtte   

Kommentarer 
если только добавили зал, нечего волноваться, мышцы меняються, они тяжелее жира, визуально смотрите 
28 dec 17 af medlem: anttonina1

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nikakrat's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.