Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2017
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2017:
|
1050 kcal
|
Fedt: 13,39g | Prot.: 216,12g | Kulhyd.: 15,96g.
Morgenmad: Usplabs Bcaa, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок. Frokost: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Фортуна Тунец. Aftensmad: Помидоры, Помидоры. Snacks/Andet: Мирролла Рыбий Жир. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|