Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2017
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2017:
|
530 kcal
|
Fedt: 43,42g | Prot.: 26,96g | Kulhyd.: 8,66g.
Morgenmad: Alface, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Naturale Farinha de Aveia, Ovo Mexido. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jcacimiro's Vægt Historie
|