duygu kilo al's Dagbog, 28 dec 17

3. Aldığım kilo.. kastan almışım ..ne zor iş arkadaş kilo almak 

Tebrikler.🎈Bence çok basit kilo almak 10 ay da 40 kilo almıştım haha. 😎 tiroidinize baktırdınız mı? Tiroidiniz olması gerekenden daha fazla çalışıyorsa şayet kilo almanız zorlaşabilir. 

Teşekkür ederim 💪😀Evet tüm tahlillerimi yaptırdım .. endokrine de gittim ..maalesef çok yiyorum ama olmuyor . 

Keşke bende alabilsem çok uğraşıyorum 30 kadın spor salonunda bir tek ben kilo almaya çalışıyorum 🙄 

Bi foto 42 kg dan fazla çeker. 🤓🤓🤓 

Boyunuz kac? Iyi gorunuyorsunuz. 

Bence de fazla gösteriyo boy var 

Ne kadar şanşlı olduğunuzun farkında değilsiniz! Yiyin çok yiyin benim yerime de yiyin! :)) bu arada aç karna iki kaşık keçiboynuzu özü için (yanılmıyorsam yetişkinlerde 2 kaşıktı) iştah açıyor. Her yemeğinize sarımsak kekik koyun bunlarda iştah açıyor. Benim yerimede 5 adet lahmacun yiyin. 

Ben ikna olmadim. Noter onayli kg kagidi istiyorum 😂😂😂 

Noter onaylı? :)) 

Boyunuz kaç cm 

Şu an 45 kiloyum . Boyum 162 48 olsam aslında iyi olur ..kastan almam lazım çok çabuk eriyorum. 

46.4 olmuşum 👍🏻 

Ben dedim. 😂😂😂 

Aslında gayet iyi görünüyosunuz ama kendinizi iyi hissettiğiniz kiloya umarım kısa zamanda ulaşırsınız. (kıskandım) 😀 

Adınız gibi kilo almak istiyorsun bence böyle de iyisin 

Yağlanmadan kilo almak dediğiniz gibi zor.Ama biraz yağlanmayı göze alıyorsanız kalori alımını arttırın  

hic kilonuzda gozukmuyorsunuz 50 gibisiniz 

hayattan sogudugum 

Böyle iyisin Duygu, hem zaten ilerde kiloları alıcan niye ekstra uğraşıyorsun ki? Biraz ekside kalmak iyidir bazen :)