|
又重了，每天都吃太好了⋯
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2017:
|
1295 kcal
|
Fedt: 33,26g | Prot.: 77,85g | Kulhyd.: 201,57g.
Morgenmad: 源順 芝麻燕麥堅果飲, 源順 客家風擂茶, 三多 燕麥植物奶, 蓮霧, 芭樂. Frokost: 雞湯, 蓮子, 雞肉. Aftensmad: 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 高麗菜, Amber 秀珍菇, 芋頭, 大陸妹, 豆腐, 南瓜, 冬粉. Snacks/Andet: 布朗尼, 星巴克 (Starbucks) Caramel Macchiato (Iced), 冰糖, 砂糖, 卡帝摩 濾掛式咖啡. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|