Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2017
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2017:
|
1357 kcal
|
Fedt: 53,13g | Prot.: 58,60g | Kulhyd.: 165,75g.
Morgenmad: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Тыква, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Мистраль Горох Желтый Колотый, Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Frokost: Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Ржаной Хлеб, Формула Успеха Сардельки Сочные, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная. Aftensmad: Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Дивница Рис Круглозерный, Дикси Творог 1%. Snacks/Andet: Вафли, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яблоко Антоновка. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|