Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2017
|
40,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2017:
|
520 kcal
|
Fedt: 20,60g | Prot.: 22,24g | Kulhyd.: 60,77g.
Frokost: Курица на Пару, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Andet: Хворост, Булочка, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|