Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2017
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2017:
|
1409 kcal
|
Fedt: 31,78g | Prot.: 80,11g | Kulhyd.: 203,10g.
Morgenmad: Сыр Адыгейский, Мандарины, Кофе с Молоком, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирём, Ратибор Варенье Абрикосовое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Frokost: Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Шоколадом, Кофе с Молоком, Домашнее Бистро Плов с Говядиной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Сом, Peroni Мёд-Суфле Мохито с Мелиссой, Ратибор Варенье Абрикосовое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andet: Белый Хлеб, Помело, Пряничное Настроение Пряники с Начинкой со Вкусом Апельсинового Ликера, Чай с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|