Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2017
|
53 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2017:
|
676 kcal
|
Fedt: 26,76g | Prot.: 35,44g | Kulhyd.: 80,43g.
Morgenmad: Telur Goreng, Tora Bika Cappuccino. Frokost: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Tora Bika Cappuccino. Aftensmad: Pempek Kapal Selam Kapal Selam. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kembangnanas's Vægt Historie
|