😯 Ein Glück sind die Feiertage bald vorbei.
|
107 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2017:
|
1522 kcal
|
Fedt: 88,60g | Prot.: 64,61g | Kulhyd.: 115,18g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Margarine, Zwiebeln, Radeberger Grützwurst. Aftensmad: Boulette, Milfina Butter, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame. Snacks/Andet: Lidl Schoko Lolly, Frisch Gepresster Orangensaft. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
Kommentarer
30 dec 17 af medlem: memyselfandi 79
|
Hi,klar ist immer echt schwer den Versuchungen zu widerstehen. Aber ab dem neuen Jahr kann man etwas gelassener am Gewichtsziel arbeiten. Viel Erfolg dabei!!!😊
30 dec 17 af medlem: Helmut1958
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|