Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2017
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2017:
|
1200 kcal
|
Fedt: 39,71g | Prot.: 45,12g | Kulhyd.: 194,65g.
Morgenmad: 源順 芝麻燕麥堅果飲, 源順 客家風擂茶, 三多 燕麥植物奶, 蘋果（去皮）. Frokost: 羊肉碎, 貢丸, 炒飯, 白米. Aftensmad: 蘿蔔糕, 珍珠奶茶, 雞大腿, 米糕, 炒高麗菜, 萬歲牌 蔓莓纖果. Snacks/Andet: 香蕉. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|