Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2017
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2017:
|
1271 kcal
|
Fedt: 33,08g | Prot.: 39,39g | Kulhyd.: 210,22g.
Morgenmad: بيضة مسلوقة. Frokost: جبن سائل جبن سائل, الخيار (مع القشرة), الطماطم, توست. Aftensmad: بيتزا باللحم. Snacks/Andet: غندور تمرية, عصيدة من دقيق الذرة المشوية أو المسلوقة. mere..
|
|
2293 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 55 minutter, Sove - 23 timer og 5 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alfares.0001's Vægt Historie
|