Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2018
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 35,2 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2018:
|
1073 kcal
|
Fedt: 24,35g | Prot.: 68,53g | Kulhyd.: 149,43g.
Frokost: Айс Кефир Обезжиренный, Капуста Белокочанная, Растительное Масло Канолы, Ржаной Хлеб, Куриное Филе. Aftensmad: Ржаной Хлеб, Белый Рис, Растительное Масло Канолы, Капуста Белокочанная, Айс Кефир Обезжиренный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|