Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2018
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2018:
|
1911 kcal
|
Motion:
Badning - 20 minutter, Amning - 2 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 12 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|