Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2018
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2018:
|
1522 kcal
|
Fedt: 28,79g | Prot.: 118,81g | Kulhyd.: 209,59g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Алексеевское Сгущенное Молоко , Роскар Яичный Белок, Danone Творог Мягкий 0%, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Крабовые Палочки. Frokost: Огурец (с Кожурой), Мегамарт Манты с Говядиной. Snacks/Andet: Черноплодная Рябина, Пряничное Настроение Глазированные Пряники с Шоколадом, Зефир, Мандарины, Чай с Молоком, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирём . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|