|
легкий перекус. очень сложно сноаа питаться правильно после вкусных продуктов на нг и +5кг за неделю
Vis Kost Kalender, 03 januar 2018:
|
942 kcal
|
Fedt: 53,51g | Prot.: 65,12g | Kulhyd.: 50,15g.
Morgenmad: Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Бутерброд с Красной Икрой. Frokost: Скит Соус Сырный, Курица Вареная. Snacks/Andet: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Победа Конфеты Мишка в Лесу. mere..
|
|
 Kommentarer
Полностью согласна, очень трудно снова себя взять в руки, только даёшь слабинку себе и все понеслось 😢
03 jan 18 af medlem: Таню@шка
|
потому что у вас слишком ограниченный рацион. будете позволять себе торт каждый день - не будете набрасываться на него раз в год и пихать как не в себя.
03 jan 18 af medlem: Irina-Raduga
|
что за вкусные продукты на нг, расскажите нам?
03 jan 18 af medlem: maksim_l
|
ну уж Вы приувеличили))))5 кг за неделю....шош Вы кушали)))простите))
03 jan 18 af medlem: lediyulia51
|
@lediyulia51, ничего особенного. Просто как-то не смог сдержать себя и ел любимые продукты, хотя 26.12 был самый низкий вес. А вчера встаю на весы и +5... Как бы сбросить их быстро, когда в доме еще искушений полно хд
03 jan 18 af medlem: slavah
|
@maksim_l, большой сет ролл, 3 пиццы на четверых человек, не считая салатов (на них уже сил не хватило).
03 jan 18 af medlem: slavah
|
ну, а я то думал, такое точно можно каждый есть
04 jan 18 af medlem: maksim_l
|
Возможно, это еще в нутри😂😄и скоро организм освободиться... мало ж по времени наедали, думаю отечность....ну и .....
04 jan 18 af medlem: lediyulia51
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|