Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2018
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2018:
|
1693 kcal
|
Fedt: 99,58g | Prot.: 106,21g | Kulhyd.: 96,96g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт, President Творог 9%. Frokost: Цветная Капуста на Пару, Куриные Наггетсы. Aftensmad: Брынза, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Рахат Вафли Карамельные, Food Master Био с. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bekturganovva's Vægt Historie
|