Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2018
|
51 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2018:
|
889 kcal
|
Fedt: 40,56g | Prot.: 35,42g | Kulhyd.: 95,05g.
Morgenmad: Варенье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Snickers Сникерс, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Льняные Семена. Frokost: Перекресток Пицца-Пакет с Курицей и Сыром. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|