Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2018
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2018:
|
1810 kcal
|
Fedt: 63,54g | Prot.: 201,43g | Kulhyd.: 130,28g.
Frokost: 源順 南瓜五穀堅果飲, 源順 芝麻燕麥堅果飲, 三多 燕麥植物奶, 源順 客家風擂茶, 萬歲牌 蔓莓纖果. Aftensmad: 烤豬肉, 魚, 龍蝦, 好滋味 麻油猴頭菇, 生蠔, 鮑魚, 干貝, 烏魚子. Snacks/Andet: 義美 鮮奶雞蛋布丁, 拿鐵咖啡, 巧克力. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|