Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2018
|
49,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2018:
|
1334 kcal
|
Fedt: 44,67g | Prot.: 59,59g | Kulhyd.: 172,82g.
Morgenmad: 拿鐵咖啡, 奶茶, 大漢堡加蔬菜及調味醬. Frokost: 滷蛋, 白飯, 豬里肌, 青江菜, 炒高麗菜. Aftensmad: 中式腸粉, 奶黃包, 中式炒飯. Snacks/Andet: 雀巢 (Nestlé) 美祿雙倍牛奶, 香蕉. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stephanie='s Vægt Historie
|