Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2018
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2018:
|
1216 kcal
|
Fedt: 107,52g | Prot.: 56,41g | Kulhyd.: 3,63g.
Frokost: Seara Sambiquira. Aftensmad: Ovo Frito, Bacon. Snacks/Andet: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
soizabela's Vægt Historie
|