Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2018
|
58 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2018:
|
979 kcal
|
Fedt: 35,96g | Prot.: 39,32g | Kulhyd.: 101,03g.
Morgenmad: Творожное Печенье. Frokost: Вино Каберне Совиньон, Яблоко, Вареное Яйцо. Aftensmad: Апельсин, Сыр Адыгейский, Творожное Печенье. Snacks/Andet: Песочное Печенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. mere..
|
|
1717 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomayalta's Vægt Historie
|