Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2018
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2018:
|
1534 kcal
|
Fedt: 39,44g | Prot.: 147,98g | Kulhyd.: 153,63g.
Morgenmad: Вологодское Масло Сливочное, Вологодское Масло Сливочное, Банан, Usplabs Bcaa, Alpro Soya Original Soya Drink, Alpro Soya Original Soya Drink, Агро-Альянс Элитное Пшено. Frokost: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Aftensmad: Сельдерей, Сельдерей. Snacks/Andet: Мирролла Рыбий Жир, Банан, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|