Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2018
|
89 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 30,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2018:
|
1148 kcal
|
Fedt: 43,39g | Prot.: 46,90g | Kulhyd.: 147,54g.
Morgenmad: Asa de Frango, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. Frokost: Suco de Manga, Cocadinha da Bahia Cocada, Sopa de Legumes com Carne. Aftensmad: Leite (Leite Integral), Sanduíche de Queijo, Pamonha. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
projetodisney's Vægt Historie
|