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Da ich heute das Frühstück verpennt habe darf das Mittag etwas üppiger sein 😎 habt einen schönen Tag!
Vis Kost Kalender, 05 januar 2018:
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1430 kcal
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Fedt: 75,56g | Prot.: 74,79g | Kulhyd.: 109,43g.
Frokost: Gekochtes Ei, Rapsöl, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Möhren, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Zucchini, Kirschtomaten, Blumenkohl. Aftensmad: Kühne Fasskraut Fix & Fertig, Kerrygold Butter, Kartoffeln, Meister Kassler. Snacks/Andet: Harzinger Harzer Käse Minis, Katjes Katjes-Kinder, Dr. Oetker Kirschgrütze, Zucker, Kaufland Mini Puten Wiener. mere..
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 Kommentarer
Sieht gut aus! Lass es dir schmecken :)
05 jan 18 af medlem: daniela_hachmann
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05 jan 18 af medlem: schockokrossi
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Ich finde das recht übersichtlich^^
05 jan 18 af medlem: Viviace
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jo aber 470 Kal. - sah gar nicht so aus...
05 jan 18 af medlem: Viviace
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Wo sind die 470 Kal. versteckt? 😁
05 jan 18 af medlem: schockokrossi
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Ich glaube das meiste versteckt sich im Dressing (so mit Rapsöl usw,...) und im Ei, die haben ja doch ein bisschen was,...😎
05 jan 18 af medlem: esche85
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05 jan 18 af medlem: Marcy99
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