Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2018
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52 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 januar 2018:
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1607 kcal
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Fedt: 55,26g | Prot.: 108,71g | Kulhyd.: 170,20g.
Morgenmad: Ovo, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Mãe Terra Cacau em Pó, Jasmine Farelo de Aveia, Italac Leite Semidesnatado, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Frokost: Musculo Bovino Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Alho Picado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Aftensmad: Yoki Milho para Pipoca, Musculo Bovino Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Andet: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Equaliv Ômega 3, Acerola. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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NutriMomo's Vægt Historie
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