Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2018
|
89 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2018:
|
1439 kcal
|
Fedt: 101,45g | Prot.: 63,73g | Kulhyd.: 78,93g.
Morgenmad: Ceviz, Domatesler, Sütaş Eski Kaşar, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Sucuk, Simbat Kabak Çekirdeği, Muz, Ayçiçek Yağı, Çoban Salatası, Tarhana Çorbası, Salatalık (Soyulmuş), Krem Peyniri. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
teletabiis's Vægt Historie
|