Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2018
|
116,4 kg
Indtil videre tabt: 37 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2018:
|
1054 kcal
|
Fedt: 70,57g | Prot.: 48,94g | Kulhyd.: 62,01g.
Morgenmad: Whey and Milk Chocolate Flavored Drink. Frokost: Fried Chicken No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Aftensmad: Boiled Egg, Green Leaf Lettuce . Snacks/Andet: Mixed Nuts, Caffe Macchiato, Pecans. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|