Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2018
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2018:
|
3265 kcal
|
Fedt: 80,83g | Prot.: 102,97g | Kulhyd.: 514,98g.
Morgenmad: Rio D'oro Smoothie Banane Mango Orange Maracuja, Aldi Hummus Natur, Aldi Glutenfreies Brot, Kaffee. Frokost: Pizza Margherita. Aftensmad: Camembert, Chili Con Carne, Kidneybohnen (Dose), Weißer Reis (Gekocht), Kamps Berliner. Snacks/Andet: Chio Roasted Tortillas Honey BBQ, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Choceur Super Knicks, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), MAOAM Bloxx. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gervaisserve1976's Vægt Historie
|