|
Que eu consiga seguir no foco🍽️
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2018:
|
839 kcal
|
Fedt: 37,26g | Prot.: 50,41g | Kulhyd.: 80,55g.
Frokost: Cebolas, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo, Polenghi Requeijão Cremoso Light. Aftensmad: Qualitá Queijo Mussarela, Mangas. Snacks/Andet: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mangas. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
projetodisney's Vægt Historie
|